4 Manfaat Buah Terong Ungu Untuk Kesehatan

Suka makan masakan yang ditumis, tentu Anda mengenal dengan baik buah terong ungu yang seringkali dimasak dengan cara ditumis. Buah terong ungu cukup terkenal di Indonesia, banyak sekali resep makanan yang bahan dasarnya adalah buah terong ungu, selama ini mungkin kita hanya menganggap jika buah terong ungu merupakan bahan makanan terbaik yang bisa menggantikan peran sayuran.

Namun siapa yang menyangka jika manfaat buah terong tidak sekedar mengenyangkan tubuh saja, namun juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh, dan inilah beberapa khasiat alami saat mengkonsumsi buah terong ungu atau buah terong belanda:

Manfaat Buah Terong Ungu

Mengatasi panas dalam

khasiat-buah-terong-ungu-kesehatan

Salah satu jenis buah terong selain terong ungu yang sangat populer di Indonesia adalah buah terong belanda, bentuknya memang tidak mirip dengan buah terong ungu namun manfaat buah terong belanda tidak kalah banyaknya dan salah satu manfaatnya adalah mengatasi panas dalam karena di dalam buah terong terkandungan vitamin C yang cukup tinggi yang dapat mengatasi berbagai gejala panas dalam yang membuat Anda merasa tidak nyaman, bila panas dalam datang jangan buru-buru minum obat, Anda bisa membuat jus buah terong belanda sebagai obat herbalnya.

Mengatasi bibir kering

Salah satu manfaat buah terong ungu selain mengenyangkan perut karena bisa diolah dengan bumbu rempah dan sayuran atau lauk lainnya adalah membantu mengatasi bibir kering. Bibir yang kering akan membuat kita merasa tidak nyaman dan kurang percaya diri karena bibir tampak tidak sehat, bibir kering membuat tidak bisa diatasi dengan cara mengulitinya karena cara ini justru akan membuat bibir terluka dan berdarah.

Selain menggunakan pelembab bibir untuk membantu mengatasi kulit bibir yang kering, Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan minyak alami, seperti minyak zaitun, mentega dan masih banyak lagi namun bila semua bahan tersebut tidak ada, Anda bisa memanfaatkan buah terong yang tinggi vitamin C.

Mengatasi sakit tenggorokan

Setelah mengetahui apa saja manfaat buah terong untuk kesehatan maka tunggu apalagi segeralah mengambil semua manfaatnya termasuk saat Anda mengalami sakit tenggorokan.

Tenggorokan yang terasa sakit, membuat Anda tidak nyaman saat berbicara dan menelan makanan, kondisi ini tentu tidak bisa dibiarkan saja, karena bisa menjadi semakin parah atau berubah menjadi radang tenggorokan. Salah satu obat tradisional yang dapat mengatasi sakit tenggorokan adalah jus buah terong belanda, kandungan vitaminnya akan membantu menghilangkan bibit penyakit yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Mengatasi bau mulut

Hari gini bukan zaman yang tepat mengalami masalah bau mulut, ada banyak produk yang bisa Anda manfaatkan untuk menghilangkan nafas yang bau, entah itu buah-buahan yang segar dan harum, seperti buah stroberi, atau sikat gigi dan berkumur dengan obat kumur yang wangi atau makan permen wangi, namun bila ingin cara yang lebih alami, Anda bisa mengambil manfaat buah terong belanda bagi kesehatan yakni mengatasi bau mulut dengan cara mengkonsumsi jus buah terong belanda yang segar setiap harinya hingga Anda terlepas dari masalah bau mulut yang mengganggu.

Selain mengatasi sakit tenggorokan dan bau mulut, ternyata jus buah terong belanda juga efektif untuk mengatasi sariawan. Buah terong belanda yang menyegarkan ini akan membantu menyegarkan mulut dan gusi, membuatnya menjadi lebih sehat dan melindunginya dari berbagai serangan penyakit.

Maka dari itu, biasakan untuk makan buah terong ungu atau buah terong belanda setiap hari dengan porsi yang mencukupi karena manfaat buah terong sangatlah beragam.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *