7 Manfaat Buah Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat buah merah untuk kesehatan tubuh cukup banyak dan bisa membantu meringankan penyakit yang berbahaya seperti AIDS dan kanker. Buah merah sendiri merupakan buah endemik asal Papua yang mempunyai bentuk panjang dan berwarna merah.

Penduduk asli Papua biasa memanfaatkan buah ini untuk dijadikan sebagai minyak nabati dan saus yang dipadukan dengan ubi atau sagu. Sudah sejak dulu masyarakat Papua mengenal buah ini dan digunakan untuk konsumsi sehari-hari. Berdasarkan penelitian yang dilakukan, kandungan dalam buah merah ini sangat banyak seperti mineral, vitamin, dan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Merah Papua Untuk Kesehatan

manfaat-buah-merah-khas-papua-kesehatan

Buah merah asli Papua ini sangat banyak mengandung tokoferol senyawa yang sangat baik untuk kesehatan. Berbagai senyawa yang ada di dalam buahnya bisa dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Berikut 7 manfaat buah merah khas Papua bagi kesehatan tubuh:

1. Mencegah kanker dan tumor

Tumor dan kanker merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian. Dua penyakit ini disebabkan oleh hormon yang tidak normal yang mengakibatkan jaringan daging tumbuh secara abnormal di bagian tubuh tertentu. Kandungan tokoferol yang ada di dalam buah merah bekerja sebagai antioksidan yang bisa mencegah penyebaran dan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

2. Menurunkan darah tinggi

Menurunkan tekanan darah juga merupakan salah satu manfaat buah merah Papua. Penyakit tekanan darah tinggi jika dibiarkan begitu saja bisa menyebabkan stroke yang berujung pada kematian. Darah tinggi sendiri disebabkan oleh kerja jantung yang tidak normal dan terlalu cepat. Dengan mengkonsumsi minyak atau jus buah merah bisa melancarkan sirkulasi dalam darah dan menormalkan tekanan darah.

3. Mencegah tulang keropos

Tulang keropos atau osteoporosis merupakan penyakit tulang yang berbahaya. Untuk mengatasi penyakit ini bisa menggunakan buah merah yang kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Kalsium yang ada di dalam buah merah sangat baik untuk menutrisi tulang yang sudah rapuh.

4. Menjaga mata agar tetap sehat

Manfaat sari buah merah yang mengandung betakaroten yang cukup tinggi sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Mengkonsumsi sari buah merah bisa membuat mata tetap sehat dan jernih. Selain itu, betakaroten yang ada di dalam buah akan diolah menjadi vitamin A dalam tubuh sehingga bisa mengatasi berbagai masalah mata.

5. Memulihkan stroke

Penyebab utama penyakit stroke adalah penyumbatan pada pembuluh darah. Pembuluh darah yang tersumbat ini disebabkan karena ada pembekuan darah sehingga pembuluh darah menyempit dan suplai darah ke otak menjadi terhambat. Kandungan dalam buah merah ini bisa membantu mengencerkan darah dan membantu dalam pemulihan stroke.

6. Mengurangi asam urat berlebih

Khasiat buah merah asli Papua yang lainnya yaitu bisa membantu mengurangi asam urat yang berlebih pada tubuh. Asam urat yang diproduksi berlebih dalam tubuh sangat tidak baik dan bisa menyebabkan sakit sendi. Kandungan tokoferol yang ada di dalamnya bisa membantu mengurangi asam urat dalam tubuh.

7. Mengobati kencing manis

Buah merah juga sangat bermanfaat dalam mengurangi kadar gula dalam darah. Kandungan yang ada di dalam buah merah bisa dijadikan sebagai insulin alami yang akan membantu dalam mengobati penyakit kencing manis atau diabetes melitus.

Masyarakat Papua biasanya mengolah buah merah ini secara tradisional. Cara pengolahannya yaitu buah merah yang sudah dipanen dipotong-potong sebesar 5 sampai 10 cm. Kemudian rebus sampai buah mempunyai tekstur yang lembut. Untuk memisahkan sari buah dan air dileburkan menjadi satu kemudian air dibuang dan disisakan buahnya yang sudah lembek.

Jus murni buah merah ini didapatkan dengan cara menekan buah yang sudah lembek lalu jus ini direbus kembali sampai menghasilkan minyak. Minyak inilah yang digunakan untuk mengobati dan mencegah berbagai penyakit berbahaya. Selain dari minyaknya, manfaat buah merah juga bisa diambil dari ampasnya untuk dijadikan saus.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *