Manfaat Buah Belimbing Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Star fruit atau biasa kita sebut sebagai buah belimbing merupakan salah satu buah tropis yang memiliki cita rasa yang manis dan segar. Kandungan air di dalam buah belimbing mampu melepaskan dahaga saat panas bersinar dengan terik.

Buah belimbing tidak hanya memiliki rasa yang enak, akan tetapi buah belimbing memiliki manfaat yang kaya. Manfaat buah belimbing tidak hanya untuk kesehatan namun juga bisa Anda ambil khasiatnya untuk kecantikan kulit Anda. Bukan hanya buah belimbing saja yang manis, kamu pun bisa menjadi manis karena buah belimbing.

Belimbing Buah Tropis Kaya Manfaat

manfaat-buah-belimbing

Didalam buah belimbing terkandung banyak vitamin yang diperlukan oleh tubuh seperti vitamin C dan vitamin E serta vitamin B6. Tidak hanya itu, di dalam buah belimbing terdapat kandungan karbohidrat, protein, kalsium, zat besi dan potasium hingga serat yang tinggi. Tak heran jika manfaat buah belimbing manis ini bisa kamu rasakan dengan rutin mengkonsumsinya. Buah belimbing tidak hanya bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat dan fit. Karena kandungan vitamin dan mineral yang cukup banyak untuk memenuhi asupan nutrisi dalam tubuh sehari-hari.

Buah belimbing untuk kesehatan memiliki banyak manfaat, berikut beberapa manfaat buah belimbing untuk kesehatan, antara lain adalah:

1. Bisa mengobati beberapa penyakit

Buah belimbing berkhasiat dalam menyembuhkan berbagai penyakit seperti demam, sakit tenggorokan, bisul bahkan batuk. Jika Anda terkena diabetes, buah belimbing bisa menjadi solusi bagi Anda dalam mengatasi penyakit diabetes.

2. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah belimbing mampu mencegah tubuh dari radikal bebas yang bisa menjadi penyebab dari munculnya kanker.

3. Menurunkan berat badan

Bagi Anda yang sedang mengalami permasalahan dengan berat badan, Anda bisa memakan buah belimbing dalam menu diet Anda kali ini.

4. Melancarkan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi pada buah belimbing bisa melancarkan pencernaan Anda. Terlebih jika Anda mengalami susah BAB maka Anda bisa memasukkan buah belimbing ke dalam menu Anda sehari-hari.

Selain untuk kesehatan, buah belimbing juga bermanfaat untuk kecantikan. Manfaat buah belimbing untuk kecantikan antara lain adalah:

1. Menghaluskan wajah

Jika Anda menginginkan kulit wajah yang halus, Anda bisa menggunakan masker belimbing untuk menghaluskannya. Parut 1 buah belimbing yang telah matang kemudian oleskan pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air yang mengalir. Gunakan setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal sampai kulit terasa halus.

2. Mencegah jerawat

Jerawat merupakan permasalahan kulit yang sering terjadi dikarenakan produksi minyak yang berlebihan pada wajah. Buah belimbing bisa kamu jadikan sebagai cara dalam mengatasi jerawat yaitu dengan menggosokkan buah belimbing yang telah dibelah dua ke seluruh wajah. Diamkan selama 1 malam dan cuci pada pagi hari ketika Anda bangun. Lakukan setiap malam untuk hasil yang maksimal, Anda akan melihat jerawat akan mongering dan kulit menjadi lebih bersih.

Selain buah belimbing yang manis, kita juga mengenal istilah belimbing wuluh yang biasa digunakan untuk bumbu masakan. Sayang sekali manfaat buah belimbing wuluh ini masih jarang diketahui oleh orang. Manfaat si kecil berwarna hijau ini antara lain adalah mampu mengatasi diabetes, mampu melancarkan pencernaan, dapat mencegah penyakit kanker, serta mampu mengobati jerawat dan kulit yang berminyak. Bagi Anda yang memiliki riwayat hipertensi bisa menggunakan belimbing wuluh untuk mengatasinya. Demikianlah beberapa manfaat buah belimbing yang perlu kamu tahu. Buah kecil yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *