Manfaat Buah Manggis Untuk Diet dan Jerawat

Manfaat buah manggis sebenarnya sudah begitu populer di masyarakat kita hingga saat ini. Buah manggis juga dijuluki dengan nama Ratu Buah, sebab khasiat buah manggis yang begitu super bagi kesehatan tubuh khususnya.

Buah manggis, pasalnya sangat efektif untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit yang berbahaya. Bahkan, berdasarkan penelitian sendiri menyatakan bahwa kulit dan buah manggis memiliki sebanyak 40 atau lebih zat xanthones sebagai antioksidan yang begitu berkhasiat bagi dunia.

Tak hanya itu saja, pada buah manggis mengandung polyphenols, cathechins dan polikasanida sebagai zat anti bakteri dan antikulat. Xanthones sendiri termasuk komponen aktif pada buah manggis. Selain itu, manggis mengandung mineral dan vitamin yang begitu tinggi yang bermanfaat bagi tubuh. Lalu, apa saja khasiat buah manggis ini?

Manfaat Buah Manggis Untuk Tubuh Manusia

manfaat-buah-manggis-untuk-kesehatan

Khasiat Manggis Pada Kesehatan

Dengan sejumlah kandungan nutrisi yang terkandung pada buah manggis, ada sejumlah manfaat buah manggis untuk kesehatan, seperti berikut ini:

1. Sebagai Anti Inflamasi

Kandungan nutrisi pada buah manggis, sebagian adalah sebagai zat anti inflamasi atau peradangan yang bisa mengobati rasa sakit seperti nyeri, peradangan, nyeri akibat luka ringan, kerusakan sendi dan lain sebagainya.

2. Mencegah Terjadinya Kanker

Banyak orang yang mempercayai bahwa buah manggis sebagai buah yang super dalam mencegah penyakit kanker. Bahkan berdasarkan penelitian yang terkait, menyatakan bahwa manggis bisa mencegah perkembangan sel-sel tumor akibat adanya kandungan senyawa garcinone E. Akan tetapi, sebenarnya manfaat buah manggis untuk mengatasi penyakit kanker ini masih belum teruji secara klinis.

Hal ini ditelusuri kembali dengan adanya beberapa penelitian dengan pernyataan bahwa pencegahan maupun pengobatan kanker menggunakan buah manggis masih belum terbukti. Untuk itulah, para ilmuwan banyak yang memperingatkan setiap pasien kanker mesti berhati-hati ketika mengkonsumsi produk ekstrak dari buah manggis ini yang berpotensi dapat meningkatkan gula darah.

3. Mencegah Terjadinya Infeksi

Buah manggis mengandung senyawa yang diyakini bisa menghambat tumbuh kembang bakteri dan jamur sebagai penyebab infeksi yang terjadi pada luka. Berdasarkan penelitian Chemical and Pharmaceutical Bulletin sendiri, mengatakan bahwa zat xanthones pada manggis bisa menghentikan tumbuh kembangnya bakteri tuberkulosis sebagai penyebab infeksi.

Khasiat Manggis Untuk Kecantikan

Tak hanya manfaatnya untuk kesehatan saja, ternyata ada sejumlah manfaat buah manggis untuk kecantikan yang memang sangat penting bagi kecantikan dan kesehatan kulit. Dengan vitamin C yang terkandung di dalamnya serta kandungan antioksidan yang tinggi, buah manggis sangat efektif untuk mencerahkan kulit wajah secara alami dari dalam. Selain itu, buah manggis bisa mencegah hinggapnya jamur pada area kulit serta bisa mencegah datangnya radikal bebas.

Adapun manfaat buah manggis dalam dunia kecantikan ini bisa dirasakan untuk mengatasi gangguan panu yang disebabkan oleh jamur yang sifatnya merugikan. Manfaat untuk mencegah dan mengatasi panu ini disebabkan manggis mengandung zat stibenes. Buah manggis bisa mencegah penuaan dini akibat oksidasi karena kandungan antioksidan di dalamnya, yakni bernama katekin. Kandungan inilah yang membantu manggis untuk menangkal radikal bebas.

Khasiat Manggis Untuk Diet

Tak hanya sejumlah manfaat manggis diataslah yang bisa digunakan, karena buah manggis juga pasalnya bisa membantu seseorang untuk menyukseskan program diet. Manfaat buah manggis untuk diet tentu tidak terlepas dari kandungan pada buah itu sendiri. Dengan mengkonsumsinya secara teratur, maka manggis membantu agar tubuh selalu ideal dan bisa menurunkan berat badan.

Khasiat Manggis Untuk Jerawat

Selain untuk kesehatan tubuh dan kulit, ternyata tersimpan juga khasiat buah manggis untuk jerawat. Buah manggis dapat mengobati jerawat dari dalam, jika kita mengkonsumsi buahnya secara rutin. Hal ini dikarenakan pada buah manggis terdapat sejumlah kandungan zat antioksidan tinggi.

Ya, itulah beberapa manfaat buah manggis yang tak bisa disepelekan oleh kita semua. Semoga ulasan ini membantu!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *