Manfaat Buah Nanas Yang Belum Banyak di Ketahui Orang

Banyak orang yang belum mengetahui tentang adanya manfaat buah nanas. Buah nanas merupakan buah yang memiliki kandungan air yang begitu tinggi dengan rasa yang lezat serta menyegarkan. Buah nanas dengan warna kuning yang begitu cerah ini menyimpan banyak kandungan penting, seperti mineral, enzim, antioksidan dan vitamin yang memiliki peranan untuk kesehatan tubuh.

Buah nanas juga tak hanya dapat dikonsumsi langsung, melainkan juga dapat dikonsumsi setelah diolah sebelumnya, entah itu dijadikan jus hingga dijadikan sebagai keripik nanas. Buah ini termasuk jenis buah-buahan di kawasan tropis dan berasal dari negara Brazil.

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Apa saja sih khasiat buah nanas yang tak pernah diketahui orang ini? Yuk simak ulasannya di bawah:

manfaat-buah-nanas-kesehatan-diet

Manfaat Nanas Untuk Kesehatan

Nanas memiliki sejumlah nutrisi penting yang tak hanya sekedar kandungan air yang tinggi saja. Dengan demikian, nanas memberikan sejumlah manfaat buah nanas untuk kesehatan berikut ini:

1. Mengobati Demam dan Flu

Vitamin C yang terkandung pada buah nanas ini begitu tinggi, hingga sangat efektif untuk penderita demam dan flu jika mengkonsumsi buah ini. Nanas bisa melancarkan gangguan pada tenggorokan yang dampaknya membuat penyakit flu yang menyerang segera pulih. Hal ini dikarenakan vitamin C pada buah nanas bisa memerangi aneka macam virus dan bakteri penyebab flu.

2. Melancarkan Pencernaan

Dengan kandungan serat dan air yang begitu tinggi, tak heran rasanya jika buah nanas efektif untuk membantu kelancaran sistem pencernaan pada tubuh manusia. Selain itu, kandungan vitamin C pada buah nanas, bisa membantu gangguan sembelit. Tak hanya itu saja, enzim proteasi pada buah nanas bisa memudahkan tubuh untuk mencerna protein lebih baik.

3. Menyehatkan Gigi

Kesehatan gigi memang sangat penting, karena gigi termasuk bagian dari mulut yang bisa membantu kita mengkonsumsi makanan. Untuk menjaga kesehatan di area gigi ini, maka Anda bisa mengkonsumsi buah nanas. Nanas mengandung sejumlah Vit C untuk membantu mencegah timbulnya plak pada gigi yang bisa menyebabkan nyeri di area gusi. Hal ini juga tentunya harus diimbangi juga dengan perawatan gigi lainnya, seperti menggosok gigi dan rutin memeriksakan kesehatan gigi.

Manfaat Nanas Untuk Program Diet

Dengan banyaknya kandungan serat yang terdapat pada buah nanas, membuat buah nanas ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan secara alami dan maksimal. Terlebih lagi serat yang terdapat pada buah ini sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh. Oleh karena itu, dengan itulah kita bisa mendapatkan manfaat buah nanas untuk diet, khususnya untuk Anda yang sedang berdiet atau menjalankan program penurunan berat badan. Tak hanya itu saja, buah nanas juga bisa menjaga daya imun tubuh karena kandungan vitamin C yang terdapat di dalamnya.

Manfaat Nanas Bagi Pria

Di samping beragam manfaatnya untuk kesehatan, ternyata buah nanas juga sangat baik dikonsumsi oleh pria. Manfaat buah nanas untuk pria, dikarenakan kandungan gizi yang begitu melimpah pada buah nanas, seperti mangan yang membantu untuk meningkatkan kegunaan dari thiamin, asam askorbat dan biotin pada tubuh. Dengan demikian bisa membantu tubuh dalam menyehatkan kelenjar tiroid dan mensintesis asam lemak.

Sementara nutrisi lainnya pada nanas, yakni tembaga, serat, vitamin C dan vitamin B1 ini bisa membantu imunitas tubuh, dan meningkatkan energi pada pria. Bahkan pasalnya, nanas memiliki khasiat untuk menutrisi sperma pria hingga meningkatkan gairah seksual pada pria.

Manfaat Nanas Bagi Wanita

Selain menyehatkan sperma pada pria, buah nanas juga menyimpan manfaat buah nanas untuk wanita. Untuk Anda yang suka mengkonsumsi nanas, khususnya wanita dipastikan akan terhindar dari berbagai macam penyakit seperti kanker payudara, penyakit kandung kemih, kram otot dan lain sebagainya. Selain itu, nanas yang mengandung kalsium, vitamin, magnesium, tembaga da fosfor bisa menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan pada wanita.

Demikianlah sejumlah manfaat buah nanas yang tersimpan karena kandungan-kandungan senyawa yang bermanfaat di dalamnya!

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *