Manfaat Jus Buah dan Kulit Naga Merah Putih

Manfaat jus buah naga telah kita kenal cukup lama. Buah naga adalah buah yang dihasilkan dari sebuah pohon dalam kelas kaktus. Buah ini memiliki dua jenis yaitu jenis merah dan putih. Meskipun memiliki warna yang berbeda, namun keduanya memiliki manfaat dan khasiat yang sangat besar bagi kesehatan kita.

Karena kandungan zat yang sangat beragam dalam buah inilah yang membuat buah naga menjadi buah yang terkenal dan memiliki harga yang masih cukup tinggi di pasaran hingga saat ini. Buah ini bahkan mampu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh kita meskipun rasanya tidak begitu mantap di lidah kita.

Manfaat Jus Buah Naga Merah dan Putih

manfaat-jus-buah-kulit-naga-merah-putih-diet

Adapun kandungan vitamin dan mineral yang ada dalam buah ini antara lain adalah air sekitar 87 gram, protein, sedikit sekali lemak, karbohidrat hingga 11 gram, serat, vitamin B1, B2, B3 hingga kalsium dan besi terdapat dalam buah ini. Manfaat jus buah naga merah sendiri sangat banyak sekali kaitannya dengan kesehatan kita.

Adapun manfaat yang pertama adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Hal ini tidak lain karena buah naga ini memiliki kandungan vitamin B3 yang cukup tinggi. Selain itu, jus buah naga merah juga memiliki kandungan betakaroten yang sangat bagus untuk kesehatan mata.

Tidak hanya beberapa penyakit ringan, buah naga ini juga bisa menurunkan penyakit berat lainnya seperti diabetes. Masalah diabetes merupakan masalah penyakit yang serius dalam kehidupan kita, bahkan tidak jarang penyakit ini menjadi penyakit pembunuh karena belum ditemukan obatnya hingga saat ini.

Namun demikian, salah satu manfaat jus buah naga putih ini antara lain adalah dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Adapun untuk mengkonsumsinya Anda boleh membuatnya sebagai jus atau memakannya langsung. Bahkan jika Anda rajin dalam meminum jus atau memakannya secara langsung, maka pertumbuhan kanker dan tumor dapat di cegah dengan baik oleh buah ini.

Manfaat Jus Buah dan Kulit Naga Merah Untuk Diet

Tidak hanya dalam hal kesehatan saja, buah naga ternyata juga memiliki peran penting dalam kehidupan sehari-hari terutama masalah berat badan. Karena wanita sangat mempermasalahkan angka-angka, maka Anda bisa mengontrol angka berat badan Anda dengan konsumsi buah naga ini. Manfaat jus buah naga merah untuk diet ini bahkan lebih efektif dari buah yang lain.

Karena sangat alami maka efek samping yang ditimbulkan karena konsumsi buah ini hingga saat ini belum ditemukan. Bahkan buah ini sangat aman meskipun dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Sehingga tidak salah jika Anda selalu membuatnya sebagai jus atau camilan sehat setiap hari.

Tidak hanya buahnya, bahkan kulit buah naga ini juga memiliki kandungan zat yang juga baik untuk tubuh kita. Bahkan zat yang terdapat dalam kulit buah naga seperti taraxast, triyepene, dan juga pentacylic ini mampu membantu dalam melenturkan pembuluh darah. Efek yang timbul setelah makan atau minum jus kulit buah naga ini adalah darah dapat mengalir dengan baik ke seluruh tubuh. Manfaat jus kulit buah naga juga dapat menurunkan diabetes, sama seperti dagingnya dan juga dapat memelihara kesehatan jantung kita. Adapun cara yang bagus untuk memakannya adalah dengan memotongnya menjadi beberapa bagian kecil, kemudian keringkan dengan cara menjemurnya.

Setelah buah naga kering, maka selanjutnya Anda bisa menyeduhnya dan minum secara teratur. Saat ini juga telah banyak dijual ekstrak kulit buah naga yang tinggal minum saja, sehingga Anda tidak perlu repot untuk mengolah dan menjemurnya sendiri. Demikian tadi manfaat jus buah naga yang bisa kita konsumsi setiap hari.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *